현실이 힘든 게 아니라,
우리가 착각 속에서 보고 있을 뿐이다
생각·감정·해석의 자동 오류에서 벗어나는
인식 리셋 클래스
나의 착각 해방일지
이 과정은 우리가 현실이라고 믿어온 생각과 감정, 판단이
어떻게 착각의 구조로 만들어졌는지를
하나씩 해체하는 클래스입니다.
보이는 대로 반응하던 삶에서 벗어나,
있는 그대로를 보고 선택하는 힘을 회복합니다
✅ 반복되는 생각·감정·해석의 착각 구조를 인식한다
✅ 자기이해·타인인식·상황인식에서 발생하는 오류를 구분한다
✅ 감각 앵커링을 통해 지금 이 순간으로 돌아오는 법을 익힌다
✅ 사실(X)과 해석(Y)을 분리하여 혼란을 줄인다
✅ 자동반응을 멈추고 선택 가능한 거리에서 행동할 수 있다
🙋누가 들으면 좋은가요?
✔ 감정과 생각에 휘둘리며 늘 같은 반응을 반복한다고 느끼는 분
✔ “난 원래 이래”, “어차피 안 돼” 같은 말이 습관이 된 분
✔ 타인과 상황을 쉽게 단정하고 관계가 소모적으로 느껴지는 분
✔ 스트레스, 우울, 불안의 원인을 더 깊이 이해하고 싶은 분
✔ 자기성찰을 ‘개념’이 아닌 실제 삶의 변화로 연결하고 싶은 분
🙋수강 정보
※ 상기 과정, 줌 LIVE 로 진행가능하며 비용은 별도문의
※ 1인 구독권이며, 10인 이상 단체수강은 별도 문의바랍니다.
🙋어떤 이야기를 나누나요?
📂 [1강] 3중 오류 세트 ▼ 미리보기 제공
🔒 [2강] 착각1. 자기이해- 난 원래 이래
🔒 [3강] 착각2 현재인식- 너무 바쁘다
🔒 [4강] 착각3- 감정 감각 - 우울해- 단어 축소(Word Minimizing) ... 총 10개의 영상
🎦 콘텐츠 시청 방법
⭕VOD 시청 방법
• 별도 사이트 간편회원가입 후 영상 스트리밍(개별 안내)
⭕ 시청 유의사항
• VOD는 온라인 스트리밍(실시간 시청)으로 제공
• 영상 다운로드는 불가합니다.
🙋누가 진행 하나요?
지 윤 정 (주)윌토피아 대표이사
현) 성신여자대학교 창업대학 외래교수
현) 한국여성IT 기업인 협회 정책부위원장
지방에서 대학교를 졸업하고 계약직 전화 상담사로 사회생활을 시작했다.
회사의 최일선에서 불만 고객상담부터 전화세일즈 업무까지 비즈니스 커뮤니케이션에 대한 실무 경험을 다졌다.
25여년간 대기업을 비롯한 다양한 기업체에 고객 커뮤니케이션 관련 컨설팅과 강의를 하고 있다.
취업부터 창업까지 자신을 알리는 일을 비롯하여, 고객 경험 디자인, 여성 리더십 등 다양한 콘덴츠를 개발하고 있다.
최근 CX&CS 분야의 온라인 영상 콘텐츠를 구독형으로 제공하는 Cxon(씨엑스온) 서비스를 오픈했다.
저서로는『텔레마케터의 꿈을 이루는 사다리 』, 『10년차 선배가 5년차 후배에게』 , 『견디면 이긴다』가 있다.
현실이 힘든 게 아니라,
우리가 착각 속에서 보고 있을 뿐이다
생각·감정·해석의 자동 오류에서 벗어나는
인식 리셋 클래스
나의 착각 해방일지
이 과정은 우리가 현실이라고 믿어온 생각과 감정, 판단이
어떻게 착각의 구조로 만들어졌는지를
하나씩 해체하는 클래스입니다.
보이는 대로 반응하던 삶에서 벗어나,
있는 그대로를 보고 선택하는 힘을 회복합니다
✅ 반복되는 생각·감정·해석의 착각 구조를 인식한다
✅ 자기이해·타인인식·상황인식에서 발생하는 오류를 구분한다
✅ 감각 앵커링을 통해 지금 이 순간으로 돌아오는 법을 익힌다
✅ 사실(X)과 해석(Y)을 분리하여 혼란을 줄인다
✅ 자동반응을 멈추고 선택 가능한 거리에서 행동할 수 있다
🙋누가 들으면 좋은가요?
✔ 감정과 생각에 휘둘리며 늘 같은 반응을 반복한다고 느끼는 분
✔ “난 원래 이래”, “어차피 안 돼” 같은 말이 습관이 된 분
✔ 타인과 상황을 쉽게 단정하고 관계가 소모적으로 느껴지는 분
✔ 스트레스, 우울, 불안의 원인을 더 깊이 이해하고 싶은 분
✔ 자기성찰을 ‘개념’이 아닌 실제 삶의 변화로 연결하고 싶은 분
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🙋어떤 이야기를 나누나요?
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🔒 [2강] 착각1. 자기이해- 난 원래 이래
🔒 [3강] 착각2 현재인식- 너무 바쁘다
🔒 [4강] 착각3- 감정 감각 - 우울해- 단어 축소(Word Minimizing) ... 총 10개의 영상
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⭕VOD 시청 방법
• 별도 사이트 간편회원가입 후 영상 스트리밍(개별 안내)
⭕ 시청 유의사항
• VOD는 온라인 스트리밍(실시간 시청)으로 제공
• 영상 다운로드는 불가합니다.
🙋누가 진행 하나요?
지 윤 정 (주)윌토피아 대표이사
현) 성신여자대학교 창업대학 외래교수
현) 한국여성IT 기업인 협회 정책부위원장
지방에서 대학교를 졸업하고 계약직 전화 상담사로 사회생활을 시작했다.
회사의 최일선에서 불만 고객상담부터 전화세일즈 업무까지 비즈니스 커뮤니케이션에 대한 실무 경험을 다졌다.
25여년간 대기업을 비롯한 다양한 기업체에 고객 커뮤니케이션 관련 컨설팅과 강의를 하고 있다.
취업부터 창업까지 자신을 알리는 일을 비롯하여, 고객 경험 디자인, 여성 리더십 등 다양한 콘덴츠를 개발하고 있다.
최근 CX&CS 분야의 온라인 영상 콘텐츠를 구독형으로 제공하는 Cxon(씨엑스온) 서비스를 오픈했다.
저서로는『텔레마케터의 꿈을 이루는 사다리 』, 『10년차 선배가 5년차 후배에게』 , 『견디면 이긴다』가 있다.
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